منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionالسبانخ وشرائح اللحم Emptyالسبانخ وشرائح اللحم

more_horiz


السبانخ وشرائح اللحم %20%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85





المقادير:



كيلو من السبانخ المفرومة والمغسولة جيداً


1 حزمة من الكزبرة الطازجة المغسولة والمصفاة والمفرومة


3 فصوص ثوم مهروسة


1 بصلة متوسطة مفرومة


ملح وفلفل أبيض


2 م-ك زبدة


نصف كيلو من شرائح اللحم المقطعة






الطريقة:



طريقة عمل السبانخ وشرائح اللحم


تذوب الزبدة في الوعاء ويضاف إليها البصل والثوم


وتقلب البصل والثوم حتى يتغير لونهم


ويضاف اللحم ويقلب على النار


ثم يتم اضافة السبانخ المفرومة والكزبرة وبعض الملح والفلفل


ثم يضاف ربع كوب من الماء الساخن إلى الوعاء


ويترك المحتوى يغلي فوق النار لمدة 10 دقائق


ويقدم السبانخ وشرائح اللحم وبالهناء والشفاء

descriptionالسبانخ وشرائح اللحم Emptyرد: السبانخ وشرائح اللحم

more_horiz
مرسي جوهرة

descriptionالسبانخ وشرائح اللحم Emptyرد: السبانخ وشرائح اللحم

more_horiz
يعطيك الصحة فيفي والله غير وصفة تهبل بارك الله فيكي

descriptionالسبانخ وشرائح اللحم Emptyرد: السبانخ وشرائح اللحم

more_horiz
thnxs السبانخ وشرائح اللحم 975742
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد