نتعرض يومياً لبعض المواقف مع الآخرين تدفعنا للغضب ، العصبية أو الفرحة والدهشة ، ومع تفاوت المشاعر وردة الفعل ، تبقي هذه الأمور عالقة بذاكرتنا ، ولكن هناك من يغفر ويسامح وآخرون لا ينسون الإساءة مهما كانت وينقلب الأمر إلى حقد دفين .
وبالاختبار التالي تعرفي على شخصيتك واكتشفي هل أنت حقودة، متسامحة أم تقفين على الخط الفاصل بين الاثنين؟
* هل تؤمنين بأن الإساءة يصعب نسيانها؟
-1 نعم
-2 أحياناً
-3 لا.
* هل تؤيدين الانتقام؟
-1 نعم
-2 يعتمد على الموقف
-3 لا
* تعتبرين نفسك بشكل عام شخصية غير متسامحة؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* أنت من النـــوع الـــذي يغـــضب بــســـــرعـــــة ولا يــــهــدأ بسرعة؟
-1 نعم.
-2 أحياناً فقط.
-3 لا.
* بطبعك هل تدققين على أدق الأمور وأصغر التفاصيل في تصرفات الآخرين؟
-1 نعم.
-2 أحياناً، ليس مع كل الأشخاص.
-3 لا أبداً.
* هل تــــردين الإســـاءة بـالمثل إذا سنحـــت لك الــفرصة لذلك؟
-1 نعم.
-2 حسب الإساءة.
-3 لا.
* هل تملكين عدداً محدوداً من الأصدقاء؟
-1 نعم.
-2 عدد معقول.
-3 لا.
* هل ترين أن من السذاجة التغاضي عن أخطاء وإساءة الآخرين؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* القدرة على التسامح برأيك، صفة الضعفاء؟
-1 نعم.
-2 أحياناً فقط.
-3 لا.
* هل تتصرفين وفقا لمبدأ "العين بالعين والسن بالسن"؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* تحرصين دائما في الحفاظ على ذكريات الإساءة حتى لا تنسيها؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* هل تؤمنين بأن لتعامل الآخرين معك خطاً أحمر لا يجب أن يتجاوزوه أبداً؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* فقدان السيطرة على أعصابك من أبرز صفاتك
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* هل تشعرين أنك قوية؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
والآن عليكِ حساب النتائج واكتشاف شخصيتك بالطريقة التالية :
* إذا كان معظم إجاباتك (أ): أنتِ شخص يتمتع بذاكرة حديدية في تذكر الإساءة والمضايقات، ولا تنسين ذلك بسهولة، على العكس، فإنك تحاولين دائماً أن تسترجعي ذكرياتك المؤلمة والسيئة حتى لا تفقديها أو تفقدي مرارتها، وتشعرين بسعادة عارمة إذا ما سنحت لك الفرصة للرد أو المعاملة بالمثل، حتى لو كان ذلك بشكل أقوى وأقسى مما أصابك، لديك نزعة قوية ورغبة دائمة بالانتقام ممن جرحوك دون أن تفكري أو تحاولي البحث عن الأسباب.
نصيحة : احذري نار الحقد التي قد تحرقك يوماً ، وتذكري أن الجميع منا يخطئ وأن لكل منا هفواته بمن في ذلك أنت، وعاملي الناس كما تحبي أن تعاملي، واتركي مساحة ولو صغيرة للتسامح في قلبك فقد يكون هذا مفتاحك لاكتساب العديد من العلاقات والحفاظ على الأصدقاء.
* إذا كان معظم إجاباتك (ب): أنتِ شخص حكيم دائما ما تستمعين وتحكمين عقلك، لديك القدرة على التسامح بشكل متحاب ومعقول، دون أن تكوني فريسة لانتقاد الآخرين بأنك متهاونة أو ضعيفة، كما أنك تتقنين تماما أن العفو عند المقدرة، وأن التسامح من شيم الأقوياء حتى وإن سنحت لهم الفرصة بعكس ذلك، فأنت غالبا ما تهملين بعض التصرفات المؤلمة من الآخرين بمجرد التفكير وإمعان النظر فيما حصل، لذلك فأنت ممن يتمتعون بعلاقات طيبة مع من حولك، لأنهم يشعرون بأنك لا تبالغين بتصرفاتك وأنك صاحبة تفكير موزون ومنظم، كما ذكرت مجلة"سيدتي".
نصيحة : هنيئا لك كل ذلك الاحترام والتقدير الذي يكنه لك من حولك، كما نهنئك على قدرتك على التسامح رغم قدرتك على الانتقام، فهذه أيضاً قوة ما بعدها قوة.
* إذا كان معظم إجاباتك (ج): قد تظنين ويظن البعض أن التسامح هو المطلوب وأنه الطريق الأفضل والأقصر لكسب قلوب الآخرين، لكن ورغم أن هناك بعض الصحة في ذلك ولكن احذري من الانضمام إلى قائمة المهانين أو الضعفاء لمبالغتك في التسامح على كل كبيرة وصغيرة، ورغم أن التسامح يعتبر أحياناً من صفات الأقوياء إلا أن المبالغة في ذلك تدخلك في عالم الضعفاء الذي يستهين به كل من حوله.
نصيحة : حافظي على تسامحك وبساطة شخصيتك في التعامل مع الآخرين، لكن احذري إهمال جانب احترام الآخرين لك، واعقلي الأمور جيداً قبل اتخاذ قرار التسامح حتى لا تصبحي متسامحة عن ضعف لا عن قوة ومحبة، حتى تصل بك الأمور لأن تتحولي إلى شخصية حقودة تكرهين ذلك التسامح الجميل، لما فعل بك في عيون الآخرين.
وبالاختبار التالي تعرفي على شخصيتك واكتشفي هل أنت حقودة، متسامحة أم تقفين على الخط الفاصل بين الاثنين؟
* هل تؤمنين بأن الإساءة يصعب نسيانها؟
-1 نعم
-2 أحياناً
-3 لا.
* هل تؤيدين الانتقام؟
-1 نعم
-2 يعتمد على الموقف
-3 لا
* تعتبرين نفسك بشكل عام شخصية غير متسامحة؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* أنت من النـــوع الـــذي يغـــضب بــســـــرعـــــة ولا يــــهــدأ بسرعة؟
-1 نعم.
-2 أحياناً فقط.
-3 لا.
* بطبعك هل تدققين على أدق الأمور وأصغر التفاصيل في تصرفات الآخرين؟
-1 نعم.
-2 أحياناً، ليس مع كل الأشخاص.
-3 لا أبداً.
* هل تــــردين الإســـاءة بـالمثل إذا سنحـــت لك الــفرصة لذلك؟
-1 نعم.
-2 حسب الإساءة.
-3 لا.
* هل تملكين عدداً محدوداً من الأصدقاء؟
-1 نعم.
-2 عدد معقول.
-3 لا.
* هل ترين أن من السذاجة التغاضي عن أخطاء وإساءة الآخرين؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* القدرة على التسامح برأيك، صفة الضعفاء؟
-1 نعم.
-2 أحياناً فقط.
-3 لا.
* هل تتصرفين وفقا لمبدأ "العين بالعين والسن بالسن"؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* تحرصين دائما في الحفاظ على ذكريات الإساءة حتى لا تنسيها؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* هل تؤمنين بأن لتعامل الآخرين معك خطاً أحمر لا يجب أن يتجاوزوه أبداً؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* فقدان السيطرة على أعصابك من أبرز صفاتك
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
* هل تشعرين أنك قوية؟
-1 نعم.
-2 أحياناً.
-3 لا.
والآن عليكِ حساب النتائج واكتشاف شخصيتك بالطريقة التالية :
* إذا كان معظم إجاباتك (أ): أنتِ شخص يتمتع بذاكرة حديدية في تذكر الإساءة والمضايقات، ولا تنسين ذلك بسهولة، على العكس، فإنك تحاولين دائماً أن تسترجعي ذكرياتك المؤلمة والسيئة حتى لا تفقديها أو تفقدي مرارتها، وتشعرين بسعادة عارمة إذا ما سنحت لك الفرصة للرد أو المعاملة بالمثل، حتى لو كان ذلك بشكل أقوى وأقسى مما أصابك، لديك نزعة قوية ورغبة دائمة بالانتقام ممن جرحوك دون أن تفكري أو تحاولي البحث عن الأسباب.
نصيحة : احذري نار الحقد التي قد تحرقك يوماً ، وتذكري أن الجميع منا يخطئ وأن لكل منا هفواته بمن في ذلك أنت، وعاملي الناس كما تحبي أن تعاملي، واتركي مساحة ولو صغيرة للتسامح في قلبك فقد يكون هذا مفتاحك لاكتساب العديد من العلاقات والحفاظ على الأصدقاء.
* إذا كان معظم إجاباتك (ب): أنتِ شخص حكيم دائما ما تستمعين وتحكمين عقلك، لديك القدرة على التسامح بشكل متحاب ومعقول، دون أن تكوني فريسة لانتقاد الآخرين بأنك متهاونة أو ضعيفة، كما أنك تتقنين تماما أن العفو عند المقدرة، وأن التسامح من شيم الأقوياء حتى وإن سنحت لهم الفرصة بعكس ذلك، فأنت غالبا ما تهملين بعض التصرفات المؤلمة من الآخرين بمجرد التفكير وإمعان النظر فيما حصل، لذلك فأنت ممن يتمتعون بعلاقات طيبة مع من حولك، لأنهم يشعرون بأنك لا تبالغين بتصرفاتك وأنك صاحبة تفكير موزون ومنظم، كما ذكرت مجلة"سيدتي".
نصيحة : هنيئا لك كل ذلك الاحترام والتقدير الذي يكنه لك من حولك، كما نهنئك على قدرتك على التسامح رغم قدرتك على الانتقام، فهذه أيضاً قوة ما بعدها قوة.
* إذا كان معظم إجاباتك (ج): قد تظنين ويظن البعض أن التسامح هو المطلوب وأنه الطريق الأفضل والأقصر لكسب قلوب الآخرين، لكن ورغم أن هناك بعض الصحة في ذلك ولكن احذري من الانضمام إلى قائمة المهانين أو الضعفاء لمبالغتك في التسامح على كل كبيرة وصغيرة، ورغم أن التسامح يعتبر أحياناً من صفات الأقوياء إلا أن المبالغة في ذلك تدخلك في عالم الضعفاء الذي يستهين به كل من حوله.
نصيحة : حافظي على تسامحك وبساطة شخصيتك في التعامل مع الآخرين، لكن احذري إهمال جانب احترام الآخرين لك، واعقلي الأمور جيداً قبل اتخاذ قرار التسامح حتى لا تصبحي متسامحة عن ضعف لا عن قوة ومحبة، حتى تصل بك الأمور لأن تتحولي إلى شخصية حقودة تكرهين ذلك التسامح الجميل، لما فعل بك في عيون الآخرين.