عصير الفواكه المشكله خطوة بخطوة بالصور
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:
4 أكواب عصير برتقال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
3 أكواب عصير أناناس.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2 كوب عصير توت بري.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قشرة ليمونة متوسطة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عود قرفة.
جوزة الطيب مطحونة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الطريقة:
1) في طنجرة كبيرة اخلطي عصير البرتقال والتوت والتفاح والأناناس.
2) ضعي الطنجرة على النار لمدة خمس دقائق.
3) أضيفي إلى العصير عود القرفة وجوزة الطيب وقشرة الليمون.
4) ارفعي العصير من على النار وصفيه.
5) ضعي العصير في زجاجات للتبريد، وقدمي منه كوبا يوميا كل صباح لجميع أفراد الأسرة فهو يعد مضادا طبيعيا للأكسدة وخافضا للكلسترول.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:
4 أكواب عصير برتقال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
3 أكواب عصير أناناس.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2 كوب عصير توت بري.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قشرة ليمونة متوسطة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عود قرفة.
جوزة الطيب مطحونة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الطريقة:
1) في طنجرة كبيرة اخلطي عصير البرتقال والتوت والتفاح والأناناس.
2) ضعي الطنجرة على النار لمدة خمس دقائق.
3) أضيفي إلى العصير عود القرفة وجوزة الطيب وقشرة الليمون.
4) ارفعي العصير من على النار وصفيه.
5) ضعي العصير في زجاجات للتبريد، وقدمي منه كوبا يوميا كل صباح لجميع أفراد الأسرة فهو يعد مضادا طبيعيا للأكسدة وخافضا للكلسترول.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]