منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionتحب تختبر نفسك Emptyتحب تختبر نفسك

more_horiz
تحب تختبر نفسك


تعليمات الاختبار :

اقرأ مفرادات الاختبار بشكل جيد ثم اجب <بنعم> او <لا> حسب ما تجده مناسبا لك . وحاول ان تكون صادق مع نفسبك.

ضع درجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) وصفر لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا) .

مفرادات الاختبار :

1- هل تحاول ان تجعل شخصيتك متكاملة؟

2- هل نموك الجسمى والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3- هل انت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4- هل لك القدرة علي التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5 - هل قدرتك علي التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا بأس بها ؟

6 - هل تستطيع السيطرة علي انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان ؟

7 - هل تساهم في تطور المجتمع وتنسجم مع هذا التطور ؟

8 - هل تشعر بالأمن والاطمئنان وبعدم التهديد من اى شخص ؟

9 - هل تحاول الابتعاد عن السيطرة والقلق الشديد ؟

10 - هل تتعاطف مع الاخرين ؟

11 - هل انت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

12 - هل انت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

13 - هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالى والابتعاد عن الصراع مع الاخرين ؟

14 - هل اهتمامك بالعالم الذى حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

15- هل تقيم قدراتك الحقيقة وتحترم ذاتك ؟

16 - هل لك القدرة علي حل المشاكل التى تعترض طريقك ؟

17 - هل تكره السيطرة علي الاخرين بقوة ؟

18 - هل تتميز بهدوء الاعصاب ؟

19 - هل تظن ان كل شخص يبدو ضاحك انه سعيد ؟

20 - هل تظن انك مهم في هذا العالم ؟


اذا كان مجموع الدرجات التى حصلت عليها اقل من 10 فانت بحاجة الى طيب نفساني .


اما اذا حصلت علي 10 - 13 فانت بحاجة الى الاسترخاء لمدة عشر دقائق يوميا علي الاقل


واذا حصلت علي 14 - 17 فان وضعك جيد

اما اذا حصلت علي 18 - 20 فصحتك النفسية ممتازة


تنبيه :

ان هذا الاختبار يعطيك انطباع عن نفسك وليس نتيجة نهائية


( ان لم تزد شيء في الحياة تكن انت زائد علي الحياة )

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
merciiiiiiiiiiiiiiiii
واذا حصلت علي 14 - 17 فان وضعك جيد

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
شكرا انا بحاجة الى الراحة 10د كل يوم

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
اذا حصلت علي 14 - 17 فان وضعك جيد

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
يعطيك الصحة

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
ana lazemni 10 minute koul youm

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
مرسي على روعة الموضوع

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
اذا حصلت علي 14 - 17 فان وضعك جيد


merciiiiiiiiiiiiii

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
merciiiiiiiiiiiiii

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz

اذا كان مجموع الدرجات التى حصلت عليها اقل من 10 فانت بحاجة الى طيب نفساني .

hhh rabi w ra7amtou

merci

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
اما اذا حصلت علي 10 - 13 فانت بحاجة الى الاسترخاء لمدة عشر دقائق يوميا علي الاقل


okey
thanx swetty
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

descriptionتحب تختبر نفسك Emptyرد: تحب تختبر نفسك

more_horiz
10 - 13 فانت بحاجة الى الاسترخاء لمدة عشر دقائق يوميا علي الاقل
يسلمو
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد