منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه واتبع التالى :

1- تجنب الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة.

2- حاول تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة. لأن هذه
المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان . وباستخدام الماصة
يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان

3- حاول استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا. وهذه الطريقة تزيل
الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام . وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف
أسنان " لمسحها بعد الأكل.

4- مضمض فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل.لأنها تساعد في
إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.كما أن الماء يغسل
المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا
الأسنان . (هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف)

5- استخدم العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي
يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل
الأحماض البكتيرية .

6- كما لا ننسى السواك ، قال الرسول( ص) :"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة "
،السواك وفوائده غني عن التعريف لكن نذكر هنا أن جميع الأبحاث العالمية
والمحلية التي تمت عن السواك، تشيد بفوائده ولا تحصيها فنحن بصدد اكتشاف
جديد كل يوم.فاحرص على ان يكون لديك مسواك في جيبك.وايضا زيارة طبيب
الاسنان كل ستة اشهر للعناية بها اا لزم الام
ر وشكرا

descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyرد: نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
شكرا فريدة على الموضوع والنصائح
مرسسسسسسسسسسسسسسسسسسسي
فرييييييييييييييييييييييييييييييدة

descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyرد: نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
شكرا فريده

descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyرد: نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
الف شكر على النصائح القيمة فريدة

descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyرد: نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
شكرا فريدة على النصائح

descriptionنصائح مهمة للمحافظة على الأسنان Emptyرد: نصائح مهمة للمحافظة على الأسنان

more_horiz
شكرااااا على الموضوع
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد