منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
هل
الكريمات المضادة للتجاعيد فعالة؟ هل هذه العبوات سحرية بالفعل أما أنها
أكذوبة مصانع كريمات التجميل. إذا كنت لا تثقين بالكريمات المصنعة فهذه
الكريمات البديلة ستمنحك بعض الطمأنينة لأنك تعرفين مكوناتها وقدرتها
الحقيقية.



إذا كنت تريدين المظهر الشاب عند بلوغك سن الأربعين وأكثر فأنت بحاجة
للحفاظ على جسمك من جميع النواحي. وهذا يعني الاستماع إلى العديد من
النصائح:




1. حافظي على الترطيب، وهذا يعني شرب كمية معقولة من الماء كل يوم. نعم،
الماء هو العنصر الأساسي والحيوية للحصول على جسد شاب وصحي. الماء ينظف
الجهاز الهضمي من الشوائب والخلايا من المعوقات. حافظي على مستوى جيد من
الترطيب وستكون بشرتك مميزة ونضرة.


قد تقولين بأن شرب الماء ليس أمرا مرحا، ولكن إذا بدات بتناول كوبين من
الماء في الصباح على معدة خاوية، فستكون مهمة الحصول على الكمية الأخرى
خلال اليوم عملية سهلة. حاولي تناول أطعمة تشعرك بالعطش هذا سيعزز قدرتك
على تناول الماء خلال اليوم. إذا قمت بتناول الماء لمدة أسبوعين بشكل
منتظم، ستبدئين برؤية التأثيرات الصحية. الماء معجزة ولست بحاجة للكثير من
الاستثمار للحصول على نتائج مرضية.



2. انتبهي لوضعيتك خلال النوم. الكثير منا ينام على وجهه أو على طرف من
وجهه مما يسبب ظهور تجاعيد مبكرة حول الجبهة وعند العين. ننصحك باستعمال
وسادة من الحرير أو الساتان، هذه الوسائد ناعمة ولا تسبب التجاعيد.


3. انتبهي لتعابير وجهك المفرطة. مثلا عند الغضب أو الصراخ أو حتى عند
تنظيف الأسنان وتسريح الشعر نقوم بحركات غير ضرورية تبرز التجاعيد في
وجهنا وتؤسس لبداية الخطوط المزعجة.


4. انتبهي في كل مرة تنظرين إلى المرآة، حاولي فرد وجهك وتدليكه بمستحضر
مطري ومرطب ثم قطعة ثلج للتخلص من الآثار المبكرة لخطوط التجاعيد

descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyرد: نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
شكرا على النصائح

descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyرد: نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
يسلمووووو ع النصائح
ربي يسعدك

descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyرد: نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
مرسي للمرور الحلو

descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyرد: نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
مرسي بزااااف على النصائح والمعلومات القيمه

descriptionنصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة Emptyرد: نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

more_horiz
يسلموووووو على نصائح
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد