منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionطريقة راائعة للحفظ و التركيز Emptyطريقة راائعة للحفظ و التركيز

more_horiz
طريقة راائعة للحفظ و التركيز 0637

طريقة راائعة للحفظ و التركيز 207779y2dlo7wkjl

أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي :

1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة
استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة
لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة
القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة .
طريقة راائعة للحفظ و التركيز 124846_11211557768
2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة
قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين
فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع
دون اخذ استراحة .
طريقة راائعة للحفظ و التركيز 124846_11211557768
3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة .
طريقة راائعة للحفظ و التركيز 124846_11211557768
4- بعد كل استراحة قصيرة - قد لاتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي
ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ
وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية .
طريقة راائعة للحفظ و التركيز 124846_11211557768
5- وبالطبع اذكرك بالدعاء " رب اشرح لي صدري ، ويسر لي أمري ، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ".

طريقة راائعة للحفظ و التركيز 124846_11211557768

دمتم بود.......فى امان الله
منقول لعيونكم

descriptionطريقة راائعة للحفظ و التركيز Emptyرد: طريقة راائعة للحفظ و التركيز

more_horiz
بارك الله فيك أختي أنت طبعا ما قصرتي

نسأل الله عز وجل أن يوفق اخوتنا وأخواتنا الطلبة في دراستهم

وييسر أمرهم

شكراا جزيلااا

descriptionطريقة راائعة للحفظ و التركيز Emptyرد: طريقة راائعة للحفظ و التركيز

more_horiz
شكرااااااااااااا
وبالتوفيق لكل الطلبة ان شاء الله
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد