منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionكلمات ذات معنى Emptyكلمات ذات معنى

more_horiz
" شكـــرا " [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كلمة
بسيطة ذات معاني كبيرة وتعطي نتائج مبهرة أحيانا نحتاج للتدريب على
الإمتنان والشكر والتقدير لمن حولنامما يساعدنا التخلص من المشاعر السلبية
. إبحث عن فرصة لتشكر من حولك : أفراد العائلة , كبار السن , الأصدقاء,
زملاءالعمل ,الموظفين والعاملين في خدمتك , الاطفال ..الخ
النتيجة : لا تسعدهم فقط وإنما تنعكس عليك بإسعادك وبشعورك بالرضا عن الذات .


"البكـاء" [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هل لديك الشجاعة على البكاء؟
البكاء ليس دليلا على الضعف أبدا ,,فالدمعة دليل قوتك الداخلية
فلا تكبت مشاعرك او رغبتك في البكاء ,, إستسلم للدموع وساعد نفسك على الشفاء الداخلي فإنها تساعد على إلتئام الجروح !!!
وفي
لحظات الحزن تذكر هذه المقولة : كيف نستطيع تقدير لحظات الفرح والسعاده إن
لم نشعر بلحظات من الألم والحزن,,, وهل نكون بشر إن لم نملك تلك المشاعر
والاحاسيس ونمر بها !!!

"المسامحة" [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


بقدر
ماهي صعبةعلى النفس البشرية بقدر ما هي رائعة مسامحة شخص ما بالتأكيد لا
يعني نسيان الجرح او التعدي أو الخطيئة المسامحة هي القدرة على التغلب على
الرغبة في الانتقام والتخلص من الافكار السلبية للشعور بالمرارة والإستياء
!!! إن كنت أب( أو كنتِ أم) تستطيع ان تكون مثالا رائعا لأطفالك عن طريق
المسامحة ,,مما ينعكس على معاملتهم مع أصدقائهم وبعضهم البعض بالتخلي عن
الحقد والرغبة في الانتقام وتتكون لديهم الشخصية المتسامحة منذ الصغر ,,
لتنمو معهم . المسامحة هي أجمل هدية نهديها لإنفسنا ,,,مسامحة الاخرين
ومسامحة النفس . مسامحة النفس : تعيش حالة من حالات الشعور بالذنب ,,
تحاسب نفسك ليل نهار وتلومها ,,, تنتقد نفسك وتعاقبها بشتى الطرق ,,, حتى
تعيش بسلام مع نفسك لا بد ان تتعلم كيف تسامحها ,, وهذا لا يعني
ابدا ان تجد المبررات لتكرار الخطأ .

بعض النقاط التي تساعد على المسامحة:-
1-أن تعترف بالألم الداخلي الذي تشعر به .
2-عبر عن ما تشعر به بإسلوب غير جارح , أو مضر وبدون صراخ أو تهجم
3- احمي نفسك من أن تكون ضحية أو ان تكون عرضة للخداع في المستقبل.
4- حاول ان تفهم وجهة نظر الشخص الاخر الذي تسبب في جرحك حتى تستطيع ان تسامحه (حاول ان تستبدل مشاعر الغضب الى مشاعر عطف )
5- سامح نفسك على دورك في العلاقة ,,ثم اتخذ بعدها القرار ,,هل تنهي العلاقة ام تبقيها .

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
الف شكر

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
تسلمي على مرورك الحلو

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
الف شكر لك

مواضعك جد قيمة

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
تسلم يا رب

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
:تصفيق: الف الف شكر موضوع رائع

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
شكرا للكلام الرائع مواضيعك جدا جميلة ومفيدة :تصفيق:

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
مشكورة سهام على الموضوع

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
الف شكر على مروركم الرائع

descriptionكلمات ذات معنى Emptyرد: كلمات ذات معنى

more_horiz
تسلمي

الف شكر
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد