اول شي اكتشفت ان الراحه النفسيه تلعب دور كبير في جمال
ومن اسباب الراحه النفسيه
1_ القرب من الله
2_ الرضا
3_ القبول بما كتب الله لنا

فلازم ندعم الجوانب هذي قبل كل شي

_اول شي المحافضه على الصلاة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] في وقتها والمسوح 5 مرات لها دور كبير جدا
في نور الوجه الي يتحدى اغلى كريم مغذي لليل ....


_ القرأن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]سبحان الله يجمل الصوت !! ويزيد النور في الوجه ..ويبعث الراحه
في النفس
والرضا التام الي بيبين على ابتسامج وبشاشت وجهج ...وغير هذا كله يفكج من
اشيء كثيره
منها العين الحسد يكفي انه كتاب الله سبحانه وتعالى ....

_ الابتعاد عن الكذب مهما كان ابيض او مزحه فأنه يسود الوجه ويتعب النفس
وياتي بالهم
والخوف ومادمتي ابتعدتي عنه سوف تبتعدين عن مسباباته .....

_ الدعاء الدعاء والتذرع الى الله في كل شي من ابسط الاشيء الى اقواها
((سلاح المؤمن))

_ ركعتين قبل صلاة الفجر بربع ساعه (( قيام اليل )) يضحك الله لكي !!! نعم
يا اختي
ومن ضحك الله له لا يعذب ويستجاب دعائه !!