خصوصي لدلوعة نجد ههههه
11 وصفة وطريقة للتخلص من النحافة جربي اي وصفة من هاد الوصفات التي تناسبك اعملي بيها و شوفي النتيجة بنفسك
ملاحظة : الحلبة هي المادة الاكثر فعالية في زيادة الوزن .
11 وصفة وطريقة للتخلص من النحافة جربي اي وصفة من هاد الوصفات التي تناسبك اعملي بيها و شوفي النتيجة بنفسك
ملاحظة : الحلبة هي المادة الاكثر فعالية في زيادة الوزن .
الوصفة الاولى
الحلبة : خذي ملعقة صغيرة 6 مرات في اليوم .اولا ضعي قليلا من الماء في فمك ثم ملعقة الحلبة وابلعيها بسرعة و من ثم
شربي عصير عشان يتغير طعم مرارة الحلبة و صدقيتي بالاول تجدي صعوبة لكن من بعد تتعودي و كرري العملية حتى تسمني
الوصفة الثانية
حب العزيز يوجد عند العطار و الطريقة كما يلي :
يطحن ويضاف اليه الحلبة و مكسرات مثل اللوز و الفستق و يؤخذ كاس من الحليب اربع مرات في اليوم شهر كامل على الاقل
الوصفة الثالثة
مغلى الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم : وذلك اظافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء و عليه لمدة دقيقة ثم
يصفى المغلى و يشرب بجرعات متعددة
( ملعقة صغيرة كل ساعة و ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي بذور الحلبة فانه يمزج منه بمقدار 10 غرامات مع مع كمية معادلة من زيت الزيتون و ياخذ ربع
هذه الكمية اربع مرات في اليوم الاول ولما تشوفي جسمك اعتدل يكفيكي .
الوصفة الرابعة
لوز + جوز + تمر + عسل ثم بعجن الكل على شكل كور و يؤكل منه 3 حبات يوميا
الوصفة الخامسة
زيت الحلبة+ زيت الخروع بمقادير متساوية و يوضع الخليط على المكان المراد تسمينه
الوصفة السادسة
تخلطي ملعقتين من الحلوة الطحينية مع علبة صغيرة من لبن زبادي و تاكليه على الريق صباحا اول ما تقومي من النوم
الوصفة السابعة
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من اوراق الجوز في كوب من ماء ساخن مدة ربع ساعة ثم يصفى و يشرب كوب بعد الغذاء بساعتين و كوب بعد العشاء
الوصفة الثامنة
لتسمين الوجه ...ينصح باكل الزبيب و شرب عصير الكيوي
الوصفة التاسعة
اكثري من اكل التين و الزبيب و الحمص بكميات كبيرة
الوصفة العاشرة
مشروب الحلبة :
المقادير :
5 ملاعق حلبة
3ملاعق سكر
ملعقة عسل اسود
الطريقة : يغلى الماء جيدا ثم يضاف العسل الاسود لمدة 10 دقائق على النار و يستمر في التقليب ثم تضاف الحلبة و تستمر
على النار مدة 5 دقائق ثم ترفع على النار و تشرب ساخنة
وصفة من طبيب الاعشاب و هي
* 150 غرام زبيب ياكل يوميا
2ملعقة صغيرة سمسم 3 مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3 مرات في اليوم
و حظ موفق للجميع
الحلبة : خذي ملعقة صغيرة 6 مرات في اليوم .اولا ضعي قليلا من الماء في فمك ثم ملعقة الحلبة وابلعيها بسرعة و من ثم
شربي عصير عشان يتغير طعم مرارة الحلبة و صدقيتي بالاول تجدي صعوبة لكن من بعد تتعودي و كرري العملية حتى تسمني
الوصفة الثانية
حب العزيز يوجد عند العطار و الطريقة كما يلي :
يطحن ويضاف اليه الحلبة و مكسرات مثل اللوز و الفستق و يؤخذ كاس من الحليب اربع مرات في اليوم شهر كامل على الاقل
الوصفة الثالثة
مغلى الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم : وذلك اظافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء و عليه لمدة دقيقة ثم
يصفى المغلى و يشرب بجرعات متعددة
( ملعقة صغيرة كل ساعة و ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي بذور الحلبة فانه يمزج منه بمقدار 10 غرامات مع مع كمية معادلة من زيت الزيتون و ياخذ ربع
هذه الكمية اربع مرات في اليوم الاول ولما تشوفي جسمك اعتدل يكفيكي .
الوصفة الرابعة
لوز + جوز + تمر + عسل ثم بعجن الكل على شكل كور و يؤكل منه 3 حبات يوميا
الوصفة الخامسة
زيت الحلبة+ زيت الخروع بمقادير متساوية و يوضع الخليط على المكان المراد تسمينه
الوصفة السادسة
تخلطي ملعقتين من الحلوة الطحينية مع علبة صغيرة من لبن زبادي و تاكليه على الريق صباحا اول ما تقومي من النوم
الوصفة السابعة
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من اوراق الجوز في كوب من ماء ساخن مدة ربع ساعة ثم يصفى و يشرب كوب بعد الغذاء بساعتين و كوب بعد العشاء
الوصفة الثامنة
لتسمين الوجه ...ينصح باكل الزبيب و شرب عصير الكيوي
الوصفة التاسعة
اكثري من اكل التين و الزبيب و الحمص بكميات كبيرة
الوصفة العاشرة
مشروب الحلبة :
المقادير :
5 ملاعق حلبة
3ملاعق سكر
ملعقة عسل اسود
الطريقة : يغلى الماء جيدا ثم يضاف العسل الاسود لمدة 10 دقائق على النار و يستمر في التقليب ثم تضاف الحلبة و تستمر
على النار مدة 5 دقائق ثم ترفع على النار و تشرب ساخنة
وصفة من طبيب الاعشاب و هي
* 150 غرام زبيب ياكل يوميا
2ملعقة صغيرة سمسم 3 مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3 مرات في اليوم
و حظ موفق للجميع