[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يعتبر "الخس" من أكثر الخضراوات الغنية بالفيتامينات و حمض "الفوليك" المفيد للحوامل، فهو مقوي للخصوبة، وعلاج للعقم، ومهدئ للأعصاب بفعل مادة "اللاكتوكاريون"،
ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
و أضاف الأطباء أن "الخس" يعد مقوياً للبصر لاحتوائه على فيتامين أ ، و يعمل كمزيل للروائح الكريهة نظراً لوجود مادة الكلوروفيل، ويعالج حموضة المعدة، وآلام الحروق .
و من جانب آخر شدد الطب الحديث على ضرورة تعقيم الخضراوات قبل تناولها بنصف ساعة من خلال غمرها في إناء يحتوي على محلول "برمنجنات البوتاسيوم
يعتبر "الخس" من أكثر الخضراوات الغنية بالفيتامينات و حمض "الفوليك" المفيد للحوامل، فهو مقوي للخصوبة، وعلاج للعقم، ومهدئ للأعصاب بفعل مادة "اللاكتوكاريون"،
ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء .
و أضاف الأطباء أن "الخس" يعد مقوياً للبصر لاحتوائه على فيتامين أ ، و يعمل كمزيل للروائح الكريهة نظراً لوجود مادة الكلوروفيل، ويعالج حموضة المعدة، وآلام الحروق .
و من جانب آخر شدد الطب الحديث على ضرورة تعقيم الخضراوات قبل تناولها بنصف ساعة من خلال غمرها في إناء يحتوي على محلول "برمنجنات البوتاسيوم