منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionالتفاح يقي من هشاشة العظام  Emptyالتفاح يقي من هشاشة العظام

more_horiz
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب بل يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر هذا وأوضحت الدراسة التي نشرت في الدورية الأمريكية لطب التغذية " أن النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضروات والحبوب بشكل عام يقل لديهم احتمال الإصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي".
للإشارة ، أكدت ليزا لانجسيتمو من جامعة "مكجيل" في مونتريال بكندا التي قادت فريق البحث أن الأبحاث السابقة أظهرت أن أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا.
وأجرت لانجسيتمو وزملاؤها الدراسة على 3539 امرأة و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام وخطر الإصابة بكسور العظام.

descriptionالتفاح يقي من هشاشة العظام  Emptyرد: التفاح يقي من هشاشة العظام

more_horiz
شكرا بسبوس عالمعلومات
يعطيك الصحة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد