منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>


منتديات التاريخ المنسي
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.servimg.com/u/f27/11/57/48/93/m0dy_n10.gif"><br></div>

منتديات التاريخ المنسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التاريخ المنسيدخول

التاريخ المنسي


descriptionالأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات Emptyالأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات

more_horiz
كشف باحثون عن أن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية

وذلك لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في
بناء عظامه

والأنسجة المتصلة به


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وأوضح الباحثون أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات ، وذلك لأنها
تحتوى على الكالسيوم،

البوتاسيوم، الألياف، فيتامين ج ، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون
والكوليسترول.

وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه
غني جداً بالفيتامينات

والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر،
يوجد في

الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة ،
كما يوجد بها الكثير

من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.



اطيب المنى لكم بالصحه والعافيه

descriptionالأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات Emptyرد: الأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات

more_horiz
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

descriptionالأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات Emptyرد: الأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات

more_horiz
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

descriptionالأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات Emptyرد: الأناناس يقوي العظام‎ .. معلومات

more_horiz
شكرا على المعلومات القيمة
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد